Кинге Русин отпраздновала свой 52 -й день рождения 9 марта.
Журналист — мать двух взрослых дочерей, и в течение нескольких лет она встречается с Мареком Куджавой.
Она рада опубликовать фотографии в Instagram и показывает фанатам, как выглядит ее повседневная жизнь в Коста -Рике.
оказывается, что некоторое время назад она проиграла около 20 килограммов.
в чем ее секрет?
DMG.News
Больше похожих статей можно прочитать на главной странице News.infinitum.tech
см. Видео
Мэрила Родович клянется, что знает все диеты мира, но она не удовлетворена каким -либо
Кинг -Русин потеряла 20 кг и годами наслаждалась безупречной фигурой.
В чем секрет 52-летнего?
Кинге Русин годами наслаждалась безупречной фигурой.
Оказывается, что однажды, после рождения двух дочерей, она весила примерно на 20 килограммов больше, чем сегодня, и в уменьшении веса ей помогла надлежащая диета.
Русин борется с Хашимото, аутоиммунным заболеванием, которое негативно влияет на метаболизм и препятствует потере веса.
Несколько лет назад журналист ввел ограничительные изменения в рационе.
Она отказалась от съезда два популярных продукта — мука и сахар.
Он также не ест мясо и молоко, но он заботится о увлажнении тела и ест много овощей и фруктов.
Она регулярно тренируется, благодаря которой ей удалось лечить свою фигуру.
Ценности докладчика активно тратят время.
Ему нравятся верховая езда, бег, серфинг и катание на лыжах.
вытянутые трусики и сделали тревожное открытие.
«Что я сделал не так?»
Кинге Русин говорила об изменении привычек в еде уже в 2017 году. «10 лет назад я выглядел намного хуже»
Kinga Rusin уже в 2017 году подняла тему изменения привычек питания в Instagram.
Она заметила, что время, в которое мы живем, не помогают поддерживать здоровье, и в еде много «химии».
Несмотря на это, благодаря правильным усилиям можно поддерживать диету и хорошее состояние.
Вы должны заботиться о теле так же сильно, как и лицо.
Водопроводная вода, полная «деревьев», загрязненного воздуха, интенсивного запасного загара, химия при ускорении старения кожи, которое ломается и вспыхивает.
[…] Некоторые считают, что я хороший пример, что, несмотря на прохождение лет, вы можете иметь хорошую фигуру и кожу в действительно хорошем состоянии.
10 лет назад я выглядел намного хуже.
Я изменил свою диету, перестал есть мясо, которое я превратил в овощи, я начал пить как минимум 2 литра воды или травяные чай в день, я двигаюсь как можно скорее (и я не всегда хочу)
— она написала.
применить на лице, и черные головы исчезнут.
Вы найдете продукты, которые вам нужны на кухне