• fre. mar 29th, 2024

News Infinitum

Infinitum.tech opererer syv dager i uken. På nettsiden vår finner du attraktivt presentert livsstilsinnhold.

Kinga Rusin tapte 20 kg. Fire produkter forsvant fra den 52 år gamle menyen

mar 19, 2023
z29545708ierkinga-rusin

Kinga Rusin feiret sin 52 -årsdag 9. mars.

Journalisten er mor til to voksne døtre, og i flere år møter hun Marek Kujawa.

Hun er glad for å publisere bilder på Instagram og viser fans hvordan hverdagen hennes ser ut i Costa Rica.

Det viser seg at hun for en tid tilbake mistet omtrent 20 kilo.
Hva er hennes hemmelighet?

DMG.News

Flere lignende artikler kan leses på hovedsiden News.infinitum.tech

se video

Maryla Rodowicz sverger at hun kjenner alle dietter i verden, men hun er ikke fornøyd med noen

Kinga Rusin tapte 20 kg og har hatt glede av et upåklagelig figur i årevis.

Hva er hemmeligheten til 52-åringen?

Kinga Rusin har hatt glede av en upåklagelig figur i årevis.

Det viser seg at hun en gang, etter fødselen av to døtre, veide rundt 20 kilo mer enn i dag, og for å redusere vekten ble hun hjulpet av et skikkelig kosthold.

Rusin sliter med Hashimoto, en autoimmun sykdom som påvirker metabolismen negativt og hindrer vekttap.
For noen år siden introduserte journalisten restriktive endringer i kostholdet.

Hun ga opp å spise to populære produkter – mel og sukker.

Den spiser heller ikke kjøtt og melk, men han bryr seg om hydrering av kroppen og spiser mye grønnsaker og frukt.

Hun trener regelmessig, takket være at hun klarte å skulpturere figuren.

Presentatoren verdsetter å bruke tid aktivt.

Han liker ridning, løping, surfing og ski.

trakk truser og gjorde en urovekkende oppdagelse.

«Hva gjorde jeg galt?»

Kinga Rusin snakket om en endring i spisevanene så tidlig som i 2017. «For 10 år siden så jeg mye verre ut»

Kinga Rusin allerede i 2017 reiste temaet for å endre spisevaner på Instagram.

Hun la merke til at de tider vi lever ikke hjelper til med å opprettholde helsen, og det er mye «kjemi» i maten.

Til tross for dette, takket være riktig innsats er det mulig å opprettholde kosthold og god stand.

Du må ta vare på kroppen like mye som ansiktet.

Tappvann fullt av «trær», forurenset luft, intensiv soling, kjemi i maten av mat akselererer hudens aldring, som går i stykker og blinker.

[…] Noen mener at jeg er et godt eksempel på at til tross for at du har gjort en god figur og hud i en veldig god stand.

For 10 år siden så jeg mye verre ut.

Jeg endret kostholdet mitt, sluttet å spise kjøttet som jeg ble til grønnsaker, jeg begynte å drikke minimum 2 liter vann eller urtete om dagen, jeg beveger meg så snart jeg kan (og jeg vil ikke alltid)

– Skrev hun.

Bruk i ansiktet, og hudormer vil forsvinne.

Du finner produktene du trenger på kjøkkenet

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *