майже 300 кг.
Це те, що величезний Чарлі, головний герой фільму “кита”, важить ожиріння.
Для цієї ролі Брендан Фрейзер здобув “Оскар”, і ми побачили, як може виглядати життя з цим захворюванням.
Ну – з тих пір, коли починається ожиріння гігантського ожиріння?
4
.
у жінок і 35 відсотків
у чоловіків.
Це ожиріння третього ступеня.
Скільки полюсів страждають від величезного ожиріння?
За даними Національного фонду охорони здоров’я, три з п’яти дорослих полюсів страждають від зайвої ваги.
Кожен четвертий бореться з ожирінням.
Немає надійних даних, які б показали, скільки полюсів борються з величезним ожирінням.
Однак, безсумнівно, це найсерйозніший стан і, як і будь -яке ожиріння, слід лікувати, оскільки його ускладнення можуть бути дуже небезпечними.
Це може бути причиною багатьох захворювань, включаючи гіпертонію, серцевий напад, інсульт або атеросклероз.
Люди з ожирінням часто борються з жирною печінкою, діабетом та інсулінорезистентністю.
Стан, в якому вони збільшують ризик депресії та деякого раку.
dmg.news
У жінок це рак матки та яєчників вала та молочної залози, у чоловіків – простати та рак товстої кишки.
Тому тема надзвичайно важлива, і добре, що такий фільм був зроблений.
Як ви його оцінюєте?
Якщо подивитися на “кита” для фільму про розумовий розпад головного героя, він насправді захоплює його серце.
Це показує трагедію не лише Чарлі, але й людям, які безпорадні перед його послідовною переслідуванням до себе.
Величезне ожиріння було представлено, це дуже шкідливо для людей, які страждають на нього.
Для мене цей фільм також є досить стереотипним баченням людей з належною вагою, про те, як пацієнти живуть з величезним ожирінням.
Серед коментарів, існує багато жирних ганьбних та повторюваних формулювання: “За власним проханням!”
Люди торкаються, але в той же час вони думають: цей селянин підготував таку долю, у нього є те, що він хотів.
Читати також:
Piotr Glawacki: У свій тридцятий день народження я вирішив, що відповім “так” на кожну пропозицію
і це не це?
так, дорослий чоловік свідомо вирішує про це
це
, що він їсть, тож можна сказати, що, оскільки він обирає піцу та бари, він страждає від власного прохання.
Що це його вина.
Але в великому ожирінні людина майже ніколи не відчуває.
Mariusz Wyleżoł вважає, що людям, які страждають від величезного ожиріння, дуже важко самостійно, воля волі чи добрі наміри освоїти напади величезного голоду вовка.
І вони мають їх з різних причин, часто через інсулінорезистентність, яка часто супроводжує це захворювання.
Та гормональні розлади, які, з іншого боку, спричиняють ріст жиру та враження від постійної ненасичення.
Ці люди потребують дієти, медичної, а також психологічної допомоги.
Сильну волю, безумовно, недостатньо.
Це так, ніби ми хотіли вилікувати сильну волю, наприклад, від пневмонії.
Брендан Фрейзер у фільмі “кит”
(Натисніть Мат.)
Однак герой “кита” не хоче цієї допомоги.
Він не ходить до лікарні, хоча знає, що вмирає.
Можна скласти враження, що Чарлі відмовився, що він давно втратив віру, що щось можна змінити.
Найбільш гнітюче для мене – його депресія, відставка від життя.
У його випадку їжа – це спосіб боротися зі стресом, стражданнями та втратою коханої людини.
Це дуже поширений механізм – ми їмо стрес, ніби хотіли заглушити крик відчаю.
Я хотів би підкреслити, що не кожна людина з ожирінням зазнала травми або зазнала величезного нещастя.
Не існує життєвої драми для кожного розміру XXL.
Іноді навпаки – нас люблять, приймають, у нас є гроші, ми їмо в пабах, ми насолоджуємося цим без особливих вагань, і нас нарешті доводиться ожиріння.
Сам він не вмикає камеру під час онлайн -занять, які він веде зі студентами.
Він соромиться того, як це виглядає.
4.
Вони відчувають огидні, відштовхуючі до інших, оскільки часто чують такі коментарі на вулиці, в ресторані, у лікаря чи в Інтернеті.
Якщо хтось говорить нам на кожному кроці, іноді з дитинства, що ми огидні, як ми повинні думати про себе?
Чарлі знаходиться на такому етапі, що він більше не хоче приймати допомогу.
Він не бачить сенсу в змінах.
Тим часом для лікування всіх типів ожиріння потрібні рішучість та сильна мотивація.
Необхідне визначення для зміни ваги
(Shutterstock)
Крім того, також важливо підтримувати близьких людей, розуміючи як переконання відвідати лікаря, а потім мотивуючи дотримуватися здорової дієти.
основа для лікування компульсивної їжі є внутрішньою
Рішення пацієнта, що він має готовність до змін.
Ви не можете схуднути для когось.
Іноді сім’ї приймають таке рішення на своїх плечах: я буду його поширити, що може створити жахливий стрес і конфлікти.
Це завжди повинно бути потребою у пацієнта, він повинен бажати, оскільки зменшення такої великої ваги – це завдання, яке стає пріоритетом життя.
Зміна звичок підпорядковується все своє життя.
Неможливо схуднути від ожиріння третього ступеня непомітно.
Я кажу це як людина, яка нещодавно кинула кілька десятків кілограмів.
Я знаю, скільки потрібно докласти зусиль, щоб організувати все ваше життя за вагою.
Таке рішення для людини, яка залежала від їжі, надзвичайно складно.
“> Так, тому що того, хто страждає від величезного ожиріння, зазвичай недостатньо для маленької, здорової закуски.
Голод настільки сильний, що пацієнт може відчувати величезну напругу, втрачає контроль над собою.
Ось чому багато близьких людей з ожирінням просто здаються.
Вони не мають сил боротися з потужною силою голоду вовка.
Це має особливості аддикції, оскільки страждання людини, залежної від їжі, можна порівняти з виходом із залежності когось, що звикає до алкоголю.
так
Їжте, але тоді ми кинемо себе на їжу та це цеглу.
Рішення про вступ у спосіб здорових звичок повинно бути дуже обізнаним і глибоким, адже це життєве рішення.
Це вимагає не лише величезної рішучості, але й стабілізований внутрішній світ.
Їжа повинна перестати бути ліками для скорбот.
Він повинен повернутися до свого місця, тобто паливо, а не стимуляторів.
І хоча фільм “кита” є безнадійним, є люди з ожирінням, яким вдалося схуднути, такі як Адель або Томаш Секельський.
Прочитайте також:
Ірена Сантор: Хтось запитала, чи погоджуюсь я на швидкоплинність.
Так, просто тривати вічно!
Леді теж!
Я втратив майже 50 кг.
Я вийшов з гігантського ожиріння, але у мене ще десяток кілограмів переді мною.
Герой кита проводить цілі дні вдома
(Натисніть Мат.)
як це виглядає у вашому випадку?
Спочатку це була справжня боротьба між собою.
Вживання набагато менших, здорових порцій стає звичкою через довгі тижні.
Коли ви програєте перші кілограми, чоловік щасливий, але закінчений.
Він також може бути депресивним і чутливим, оскільки йому відчайдушно не вистачає цукру.
Я сказав собі: Гаразд, дозвольте мені втратити 10 кг, це буде добре.
Але з часом ви дізнаєтесь новий спосіб життя, ви раптом бачите, що можете їсти по -різному, рухатися і пити ці два літри води.
Зниження ваги починається в голові.
Я прийняв зріле внутрішнє рішення лише до сорока.
Протягом багатьох років я завжди жив з ожирінням, але не був готовий по -справжньому прийняти його.
Раптом я відчув, що хочу битися, і намагався увійти до свого приватного юнкяро.
За допомогою чудових жінок: діабетологів, дієтологів, тренерів, а також психологів.
pewdone Ви не відчуваєте задоволення?
Люди запитують: нарешті ви щасливі, ви нарешті відчуваєте себе красиво?
Я відповідаю: я завжди відчував себе красиво і був щасливий.
Але ви впевнені, що відчуваєте себе здоровіше?
– Вад.
І це відрізняється від цього.
Я багато практикую, тому, наприклад, у мене травма.
Коли я почав знижувати вагу, у мене були досить хороші результати тестів, за винятком того, що я страждав від резистентності до інсуліну.
Це не так, як “Я нарешті живий”.
Я завжди жив, і це справді добре.
міф полягає в тому, що кожна людина з великим ожирінням нещасна, закривається вдома, читає книги і не ходитьТут, як Чарлі з “кита”
І він страждає в самотності.
Я думаю, що настав час скинути стереотип, що всі люди з ожирінням мають дуже сумне життя.
Так, деякі люди, як Чарлі, потрапляють у стан сплячки, але зрештою, стрункі люди іноді сидять вдома, щоб не контактувати зі світом.
у мене багато друзів плюс розмір, які ведуть захоплюючі
Життя, вони зустрічаються з друзями.
У будь -якому випадку, як я.
У мене було ожиріння третього ступеня, але я все -таки любив одягатися, малювати, кудись виходити.
Звичайно, я завжди був найгустішим з усіх своїх друзів, але все ще мав відчуття, що я приємна бабуся.
Однак у якийсь момент я хотів змінити.
Я виявив, що я ніколи не був у звичайній вазі, і насправді хотів би, і що, можливо, я спробую.
Ожиріння може спричинити багато серйозних захворювань
(Shutterstock)
Як ти маєш справу з кризами, бо вони, мабуть, такі?
Я вже 15 місяців знижую вагу.
Це бурхливий, але послідовний спосіб.
Я навчився наближатися до себе добротою.
Я ставлюсь до свого тіла з великою повагою та ніжністю.
Я кажу собі: ти крутий і тому, що я тебе люблю, я готую тобі здорову їжу.
Щодня я звертаю увагу на те, що їжу, і я святкую всі страви, навіть якщо у мене мало часу.
Можна сказати, що я підійшов до себе дуже матері.
Коли я відчуваю себе солодким, я кажу: якщо ти так відчуваєш так, щоб ти з’їш цю одну корицю, але не зараз.
І це бажання проходить.
Коли я відчуваю голод вовка, я запитую себе: Кашка, що так сильно підкреслює?
Я помітив, що, як і багато моїх пацієнтів, і мій голод зазвичай з’являються під час відчуття сильних емоцій, негативних чи позитивних.
Тож, перш ніж дотягнутися до чогось солодкого, я запитую себе, наскільки різним я можу мати справу з цим почуттям, що ще я можу зробити для себе.
попереджає вас про свою сувору дієту?
Я їжу їжу з певним вмістом калорій, у фіксований час.
Без поблажливості, не кажучи: Ніхто ще не загинув від одного бару.
Тому що здорова людина може час від часу дозволити собі один бар, а не той, хто – як я раніше – не може освоїти.
Людина, яка пристрастився до нього, не може пити одну світильник вина, як і людина, яка пристрастився до їжі, він не може їсти один бар.
Я знаю, що в цьому питанні я просто не можу відпустити себе, і я навчився брати його без претензій на світ.
Якщо хтось скаже, що він лише трохи зменшиться, це лише трохи схудне.
Я також почав займатися фізичними вправами.
Поступово, повільно, починаючи з п’ятихвилинної прогулянки на біговій доріжці.
На початку це було для мене багато.
Сьогодні я дотримуюся рекомендацій лікаря і доглядаю за 150 хвилин інтенсивного руху на тиждень.
Поєднання здорової дієти та вправ – найкращі результати
(Elena Nichizenova/Shutterstock)
Переглянути відео
piotr біжить по сходах.
“До 15 -го поверху я випереджаю ліфт”
Ви використовували інші можливості для схуднення?
4
Спочатку мені допомагали ін’єкції з лірглютидом та метформіном.
Але потім я поклав це першим і зосередився на збалансованій дієті та фізичній активності.
Популярний варіант на деякий час – це BA OperationSratical.
У мене не було багато моїх пацієнтів – так.
У випадку ожиріння другого та третього ступеня Національний фонд охорони здоров’я відшкодовує ці методи лікування.
Вони корисні, але варто підкреслити, що це не чудові способи схуднути.
Всі вони мають побічні ефекти і всі потребують міцної роботи над собою.
Голова – це ключ, тобто рішучість, завжди харчуватися здоровим, що цей активний спосіб життя супроводжуватиме нас до кінця.
Тому що немає методу, який буде зберегти його стрункою назавжди.
Якщо я їмо солодощі та фаст -фуд, я знову набуду вагу.
Деякі люди запитують мене, чи я цього боюся.
Ні, я не боюся.
Я не вірю, що міг би повернутися туди, але якщо я зустрінеться зі мною, я можу це зробити.
Якщо я набуваю вагу, це важко.
Незалежно від розміру, вам потрібно навчитися насолоджуватися життям, а не чекати, щоб схуднути з планами чи мріями.
Прочитайте також:
Місіс Кінга важила 128 кілограмів, сьогодні вона важить 74. ‘Історії Чи приходять пацієнти до вашого кабінету?
У нас є приказка, що пацієнт не є анекдотом.
Мені вони дуже подобаються, саме тому я намагаюся не говорити про конкретні справи.
Деякі скаржаться на те, що жир, що ганьбать їх майже скрізь.
Особливо в Польщі, де ми надзвичайно жорстокі до людей плюс розмір.
Частина суспільства дає собі право розповідати їм, як жити, сміятися над ними, сказати, що вони повинні робити, а що не повинні.
Я навіть не згадую про жирне ганьба.
Або вони входять у сходи, і люди, що стоять там, раптом зупиняються, а потім вони починають щось показувати.
Іноді пацієнти кажуть, що на пляжі вони чують, як моя мама каже дитині: “Я не буду купувати вам мінет, бо ви будете виглядати як ця леді”.
Катасрина Кучевич – психолог і автор чотирьох книг
(Ewa przedpełska)
Дівчина з ожирінням чує, що вона не повинна ходити на пляж у купальнику.
тому що їй слід соромитися.
Страшно, що ми нормалізуємо цей тип мислення.
Кожного разу, коли я говорив по телебаченню як експерт, багато коментарів стосувалися моєї зовнішності, а не суті заяви.
Мої компетенції були підірвані через те, як я виглядав.
Були коментарі на кшталт: що вона зробила з нею?
Або: Що це за психолог, оскільки він не може схуднути.
Я ні кращий психолог, ні краща людина.
Вона закінчила Інститут психології охорони здоров’я PTP.
Вона працювала в Інституті психіатрії та неврології у Варшаві, вже більше десяти років проводить незалежну практику.
Автор чотирьох книг, включаючи
Найкращі продажі “Жінки, які відчувають себе занадто сильно”, нещодавно перекладені на хорватську.
Infinitum.tech.
Він спеціалізується на оригінальних розмовах з сміливими людьми.
Пристрасть про каву, слони та класичні машини.