特蕾莎·摩尔（Teresa Moore）居住在加利福尼亚州的卡马里洛（Camarillo）。
该名女子今年103岁，仍然定期去健身房。
每周三到四次访问当地俱乐部。
将全面锻炼，并且总是穿着珠宝。
她的活动甚至启发了她的女儿。
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我们要回到健身房，还是如何计划培训并为他们做好准备？
今年103岁，仍然去健身房。
练习使她能量
特雷莎（Teresa）出生于意大利。
她于1946年结婚，但她已经是寡妇了。
在她定居在加利福尼亚之前，她和丈夫在世界各地旅行。
103岁的老人去健身房时，她喜欢在跑步机上行走，并使用各种运动乐器。
它很容易举起重量。
老妇说，练习赋予了她精力，但她的女儿认为特雷莎也带领她去健身房，她的冒险精神。
– 他在那里遇到他的朋友。
我认为母亲是一个有趣的人 – 女人希拉·摩尔（Sheila Moore）的女儿说。
特雷莎非常激发了她的女儿，她也决定注册体育馆。
她促使她的母亲积极生活方式。
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处方幸运的是Teresa Moore？
不要后悔
特雷莎（Teresa）的女儿承认，离开意大利后，她的母亲过着“游牧”的生活方式。
只是在美国，她才决定永久留下来。
除练习外，特雷莎还喜欢玩桥梁并去歌剧。
当被问及健康的秘密时，103岁 – 年龄建议照顾免疫，不要后悔她的生活中的任何事情。
– 尝试成为一个快乐的人。
想一想美好而美丽的事物。
尝试注意到一切美容 – 摩尔说。
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她决定在30年后削减它们
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